同棲中の彼氏の食生活が心配！喧嘩せずに出来る改善策を紹介！！

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同棲している彼氏の食生活が不健康そのものだと、すごく心配になりますよね。

でも、彼氏にも食事のスタイルがあって、なかなかすぐには直らないものです。

あまりガミガミ言うと、喧嘩の原因になってしまうこともありますよね。

そこで今回は、同棲中の彼氏の食生活が心配な時に、喧嘩なしで改善させる方法をご紹介します。

彼氏の食生活は、あなたの行動次第で良い方向に変わっていきますよ。

同棲中の彼氏の食生活を一緒に考えてみましょう。

同棲中の彼氏の食生活が心配な彼女は意外と多い！その理由を紹介！

同棲中の彼氏の食生活が心配だと感じている彼女は、あなただけではありません。

彼氏の食生活を心配している彼女は、意外と多いのです。

その理由には、次のようなものがあります。

楽しく一緒にご飯を食べたい

彼女は彼氏と楽しく一緒にご飯が食べたいと思っています。

せっかく同棲しているのですから、一緒に楽しく食べたいと思うのは当然ですよね。

それなのに、彼氏の好き嫌いが多すぎて、メニューを考えるだけで一苦労したり、沢山残されたりすれば、彼女は彼氏の食生活に悩んでしまうはずです。

彼氏の体が心配

彼女は彼氏の体を心配しています。

彼氏があまりにも忙しくて食事をきちんと取れなかったり、遅い時間にしか食べられなかったりするのを見ていると、健康面に不安を感じるものです。

特に、食事は彼氏の健康を維持するために欠かせないものであって、その食事が十分なものでなければ、体を壊すのではないかと考えてしまうのです。

コンビニやスーパーから買ってきたものばかりでお金がかかる

彼氏がコンビニやスーパーから買ってきたもので食事をしているのを見ると、彼女は金銭面に不安を感じてしまいます。

彼氏は彼女が料理をしてもしなくても、あまりこだわりがなくて、簡単に食事を済ませたいのかもしれません。

確かに、買ってくれば早く食べられて片付けも楽チンです。

ですが、毎回毎回買い食いしていると、出費ばかりがかさんで将来も不安になるものです。

関連記事＞毎日コンビニ弁当ばかり食べるとどうなる？考えられるリスクを紹介！

関連記事＞コンビニ弁当は体に悪いは嘘・本当？添加物や酸化した油が使われてるから？

同棲中の彼氏の食生活に不安を感じて直そうとすると、どうしても喧嘩になる場合があります。

彼氏は今の食生活に特に困っておらず、直したいとも思っていないのかもしれません。

そこで、彼氏と喧嘩せずに彼氏の食生活を改善する方法を押さえておきましょう。

食事はなるべく決まった時間に取る

彼氏が忙しくて食事をちゃんと取らないようになっているなら、なるべく決まった時間に食事をして、食事をする習慣をつけてもらいましょう。

どんなに忙しくても、食べる時間が遅くなっても、彼氏が食事を抜かないように気を付けてあげてください。

食事の習慣が身に付けば、休日など2人で食べられる日は一緒に食べることができるようになりますよ。

関連記事＞彼氏・旦那の帰りが遅いときの夕飯はどうする？毎日夕飯を作るのが辛いなら食材宅配がおすすめ！！

嫌いなものも食べてもらう

彼氏が好き嫌いが多くて、好きなものばかりを食べて嫌いなものは残してしまいがちだと、彼氏の栄養バランスは崩れてしまいます。

なので、彼氏が嫌いな食材も食べやすい味付けで調理をして、彼氏が食べられるようにしてあげましょう。

栄養バランスの偏った食事を続けていると、彼氏の健康面に不安が残ったままになってしまいます。

彼氏の好き嫌いをなるべく少なくできれば、健康面も改善しますね。

一緒に料理をしてみる

彼氏が買ってきて食べてばかりで、野菜や果物、魚、肉といった食材ではなく、すでにできている弁当を食べているのは、健康面でも金銭面でも不安なものですね。

でも、彼氏が自炊するようになれば、彼氏は買ってくるよりも、自分で調理してみたくなるかもしれません。

彼氏だけに調理させるわけではなく、彼氏とあなたが一緒に料理をしてみるのがおすすめです。

最近はオイシックスを駆使して、夫が晩ごはんづくりを頑張ってくれてるぅ😍

リビングからキッチン見て、ニヤニヤしちゃう笑
うちの猫も夫を応援してます🐈

同棲の頃からほとんど自炊しない二人だったけど、こういうのもいいな♡ pic.twitter.com/vAaKGsDbPC

— ﾌﾟﾁﾗﾊﾟﾝ (@petitlapin0720) March 9, 2021

同棲中の彼氏の食生活がなかなか改善せずに、どうしても心配なままなら、ぜひ食材宅配を試してみてください。

食材宅配を試すことで、

• バランスの良い食事ができる
• 食事が楽しくなる
• 料理や洗い物の手間が少なくなる

といったメリットが得られます。

身に付いた食生活は、本人にとっては絶対に良くない習慣であってもなかなか改善できないものです。

でも、食材宅配を利用することによって、食べる習慣が身に付いたり、食材や料理に興味を持ったりできるようになります。

食材宅配には、複数の種類のお総菜がワンプレートにまとまった冷凍食品や、すぐに食べられる小分けのお総菜といったものもあります。

忙しくてバランス良く食事ができない時でも、ワンプレート食品なら一度温めるだけで様々な食材を食べることかできます。

嫌いなものがある彼氏でも、意外と食べられる！

とハマってしまうかもしれません。

また、食材宅配のミールキットを利用すれば、彼氏でもあなたでも簡単に失敗なく調理することができます。

2人で一から調理するよりも、ミールキットがあると下ごしらえなどの手間も不要で、喧嘩にならずに楽しく料理ができますね。

食材宅配を注文する時は、彼氏と一緒にカタログやサイトを見て相談しながら食材を選ぶのもポイント。

2人で食材を選ぶのが楽しくなって、彼氏の食事に対する興味がアップするかもしれませんよ。

参考記事＞ミールキットおすすめランキング5選！！各食材宅配のミールキットの特徴を紹介！！

参考記事＞安い食材宅配サービスランキング！商品価格・送料 一覧を比較し、おすすめのサービスを紹介！

ちょっと前にオイシックスはじめたんだけど
彼氏も大絶賛のリピート確定メニュー見つけた！

\小ねぎ香る、さばのみぞれ煮🐟/

美味しくて美味しくてご飯がすすむーー

仕事忙しい日でもこんなに美味しくて栄養あるご飯を彼氏と食べれるの、助かる！ pic.twitter.com/8nV64nvPKX

— mano (@yso25giv) July 20, 2021

食材宅配を始めることで、パートナーだけでなく、自分自身の食生活も改善向かうメリットがあります。

しかし、食材宅配を始めてみたいと思っても、どの食材宅配を選べば良いのかわからないもの。

パートナーと一緒に始めるのにおすすめの食材宅配サービスを3つご紹介します。

今回紹介するサービスは

• ナッシュ
• ヨシケイ
• オイシックス

各サービスの特徴を紹介していきます。

ナッシュ

ナッシュは冷凍宅食弁当を取り扱っているサービスで、中身は主菜1品+副菜3品となっており、600w約7分の温めで肉や魚料理を楽しむことができます。

ナッシュの購入方法は定期便ですが、途中解約の手数料は一切発生せず、スキップ機能や利用停止機能もあるので、好きなときに利用できるのもナッシュの利点です。

また食生活が心配な人にも嬉しい点が、ナッシュのメニューは全て糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準で、全メニューを自社の工場で調理しており、食生活に偏りがある人でも無理なく続けることができます。

購入方法は定期便で、1度に6食・8食・10食と選ぶことができ、1度の購入数が多いほど1食あたりの値段が安くなります。

初回注文特典として、合計3回の注文まで1,000円引きのキャンペーンを行っていますが、3回注文後に手数料無料で解約も出るので、「とりあえず安くお試ししたい」「彼の食生活の改善に役立つか試してみたい」方でも気軽に申し込みできるのは嬉しい点です。

ナッシュの実食レビュー＞ナッシュのお試し10食レビュー！注文1回で解約はできる？【結論！問題なし！】

わんまいる

わんまいるは真空冷凍パックの状態で主菜1品＋副菜2品のセットが自宅に届くサービスです。

わんまいるのメニューは管理栄養士とわんまいるの料理の匠である近藤先生がメニューを監修しており、各専門調理会社による国内調理を徹底しています。

メニューの栄養バランスにもしっかり配慮されており、５食セット平均

• タンパク質20g以上
• 糖質30g以下
• 塩分3.5以下
• 400kcal以下

その為、食生活を改善したい人には嬉しい内容となっております。

わんまいるのメニューは人数分注文することができるので、パートナーと一緒に暮らしている人には使いやすいサービスとなっており、普通に作ると30分以上かかるメニューが湯煎と流水調理でたったの10分前後で召し上がることができるのも魅力です。

パートナーの食生活が心配だけど、忙しくて中々自炊する時間がない人でも簡単調理で洗い物の手間がなく、品質の高い料理が食べられるのはわんまいるならではと言えるでしょう。

わんまいるの実食レビュー＞わんまいるがまずいという評判や口コミは本当？お試しセットを実食し、感じたメリット・デメリット！

オイシックス

食材宅配の定番であるオイシックスは生鮮食品から簡単調理で本格的な料理ができるミールキットを取り扱っています。

生鮮食品は生産者の名前と顔が分かる新鮮な野菜から、普段中々スーパーで見かけることのない白なすなどの珍しい野菜を取り揃えています。

オイシックスが特に力を入れているのはミールキットで、定番商品から季節限定商品、料理研究家監修のメニューなど幅広く取り扱っており、家にいながらお店で食べるメニューが手軽に楽しめるのが魅力です。

パートナーの食生活が心配で、料理を作ってあげたいけど、料理に苦手意識のある女性でもミールキットを使えば、簡単にお店で食べる料理が完成します。

ミールキットの種類が非常に豊富なので、パートナーと一緒にメニューを選ぶ楽しめるのもオイシックスの嬉しい点です。

オイシックスでは、初回注文限定で6,400円相当の商品詰め合わせがたった1,980円（税込）で注文できます。

オイシックス実食レビュー＞オイシックス（Oisix）のお試しセットをレビュー！実際に試して感じたメリット・デメリットを紹介！

同棲を始めるとどうしてもパートナーの食生活が気になり、口出ししたくなるものです。

ですが、ただ口酸っぱく「これは食べてはダメ」「野菜はしっかり食べなさい」と頭ごなしに言ってしまうと相手も嫌になってしまい、関係がギクシャクしてしまうもの。

食生活の改善はパートナーの意見をしっかり尊重した上で行うことが大切です。

パートナーの食生活が心配なのであれば、今回紹介した

• 食事は決まった時間に取るようにする
• 嫌いなものも食べてもらう
• 一緒に料理をする

上記の方法を押し付ける形ではなく、工夫して行うことをおすすめします。

また、食材宅配サービスを使えば、無理な食事制限や料理に関する悩みを解消しつつ、食生活の改善に向かうことができます。

食材宅配を試すメリットは

• バランスの良い食事ができる
• 食事が楽しくなる
• 料理や洗い物の手間が少なくなる

など、手間なくパートナーとの食事を楽しむことができるでしょう。

私の周りでも実際に食材宅配を利用している同性カップルがその便利さに納得しており、料理や食事に関する不満が解消されたと評判です。

食生活が原因で仲が悪くなってしまう同性カップルは本当に多いです。

今回紹介した方法を実践し、食事に関する悩みが少しでも解消に向かうことを応援しています。